Add 20 yards to Driving: WARM-UP 20야드 늘리기 홈트 프로젝트: 웜업 [Season1 EP1]

This is the first episode of our golf fitness project!
My trainer and I will show you exercises to build golf-related muscular strength, flexibility, and mobility. This will help you hit the golf ball farther. It also helps you to enjoy golf injury-free!

Please check out more from Joshua at his channel:
https://www.youtube.com/channel/UCVJLwaI7xR17PhAjpJWkJ3g

Disclaimer: This is may not be suited for everyone. It is recommended to consult with your physician before beginning any exercise. By engaging in this exercise program, you agree to do so at your own risk.

오늘은 드라이버 비거리 늘리기 프로젝트 첫번째 에피소드 입니다!
저의 개인 트래이너와 차근차근, 모두 따라할수있게,
골퍼들에게 가장 적합한 운동들만 쏙쏙 골라 하는 루틴을 소개해 드릴게요!
저와 함께 운동 시작해 보실까요?

조슈아 쌤 채널도 놀러가세요!
https://www.youtube.com/channel/UCVJLwaI7xR17PhAjpJWkJ3g

Disclaimer: 이 운동은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이 운동 프로그램에 참여함으로써 귀하는 자신의 위험 부담에 동의합니다.

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