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비거리 20야드 늘린 비법 공개 | 핸디캡 줄이기 21일 챌린지 (Ep. 4)

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오늘은 낮은 자세 유지하는것과 중심 이동 드릴을 이어, 레깅을 보여 드릴께요. 레깅을 잘 해야지 낮은 자세로 유지 할 수 있기 때문이죠! 개인마다 드릴 받아드리는것이 다를수있기 때문에 두개 드릴게요! 골라 연습하는 재미도 한 스푼 추가 됐네요!

필요하신 분은 같이 연습하기 차트 다운로드 해 주세요:
https://drive.google.com/drive/folders/1rEtkpXDiyeiKLiwYnNZuUNZf6SSjpwwJ

0:00 지난 시간에 우리는
3:14 에이미조의 스트레칭 + 운동 루틴
4:51 에이미조의 몸풀기 루틴
5:44 연습 드릴
쿨 다운 루틴은 생략했습니다^^ 에피소드 2 Ep2 https://youtu.be/lGpmvqfpYMY?t=767 참고해주세요.

♥️구독, 좋아요 그리고 댓글은 사랑입니다!♥️

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촬영 장소 샌드 캐년 CC
Category
Golf
Tags
Aimee Cho, Aimee, Amy cho
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